[惊愕]小飞飞第14个月断奶，断奶之前一般王人需要奶睡且相比依赖姆妈，奶睡+摇睡为主，诚然睡着相比快最勤恳的即是姆妈了；
😘断奶后第15个月我方入睡华体育会app官网版下载登录入口，当今爸爸、爷爷奶奶王人不错通过底下几个形式得胜让小飞飞自主入睡且睡整觉。
纪念一下几招灵验形式：
✅1、营造睡前氛围：
一般王人是睡前沉进华体育会app官网版下载登录入口，喝水等王人完成；
一定要关灯、睡内温度调到合适温度（咱们是27）；
开放故事机大略音乐机华体育会app官网版下载登录入口，平常听的闇练的歌曲大略故事相宜音量；
不要和他互动，让他爬、翻腾；
咱们差未几晚上10点30分是固定睡着了，关灯差未几10点，半小时后自主睡着了
✅2、不要大畅通，也不要太抖擞畅通
在自主入睡之前咱们尝试了好几种形式，不乏：让他多畅通奢侈膂力。实测这招只会让小飞飞越来越抖擞、从抖擞到安闲睡着又得花本事安抚。为此大畅通和抖擞互动一定要幸免！
✅3、有固定作息
早8点30起床---中午12点30午睡（快要2-3小时午睡）--晚上5-6点或然候还会补一觉----晚上10点30（休眠）
以上是目下作息本事，一般到了点安闲听故事、听音乐、拍一拍不错睡着。一打乱后作息本事需要两三天本事支吾，为此一般不太出远门😂
当今姆妈也曾得胜开脱，在休眠这一设施不错说满分了，从之前的睡渣形成了整觉🤩
小飞飞休眠过度周期：姆妈奶睡＞姆妈摇走睡＞自主入睡（爷爷奶奶爸爸王人不错带），祝诸君生手爸妈们也早日得胜😘
